Voor wie
De integraal holistische massage bij Massage therapie Judith Bakker is geschikt voor uiteenlopende lichamelijke en mentale klachten. Deze massage richt zich niet alleen op het verlichten van spanning en pijn, maar ook op het vergroten van het bewustzijn van factoren zoals gedrag, overtuigingen en emoties die invloed kunnen hebben op je welzijn.
Door op een zorgvuldige en lichaamsgerichte manier te werken, ontstaat er meer inzicht in de samenhang tussen lichaam en geest. Dit kan bijdragen aan blijvende ontspanning, herstel en balans.
Werken uit een holistische benadering
Ik werk vanuit een holistische benadering, wat betekent dat ik de mens in zijn geheel zie. Hierdoor kan ik een breed scala aan klachten en problemen behandelen, zowel fysiek emotioneel en mentaal.
Je kunt bij mij terecht voor:
- Fysieke klachten zoals rug-, nek- en schouderklachten
- Hoofdpijn of migraine
- Spierspanning of pijn in het lichaam
- Ischias- of herniaklachten
- Faalangst of gevoelens van onzekerheid
- Het constante gevoel ‘aan’ te staan en overprikkeld te zijn, terwijl je meer rust zou willen ervaren in je lichaam en leven
- Perfectionisme of het gevoel te moeten voldoen aan alles en iedereen
- Piekeren, je hoofd dat maar niet stilstaat
- Gevoelens van stress
- Moeite om in beweging te komen of niet weten welke stappen je wilt zetten
- Moeite met het aangeven van grenzen
- Terugkerende patronen die je niet kunt doorbreken
- Problemen in je familie, relatie, vriendschappen of op het werk
- Pleasegedrag
- En nog veel meer.
"Je hoeft niet de hele weg te zien, zet gewoon de eerste stap. "
"Loslaten is vertrouwen op wat komt."
"Loslaten begint met bewust worden van wat je vasthoudt."
Een voorbeeld uit de praktijk
Een cliënt kwam binnen met aanhoudende schouderklachten. Medisch was er geen duidelijke oorzaak, maar tijdens de sessie ontdekten we samen dat de spanning voortkwam uit ingehouden emoties en een diepgewortelde overtuiging dat ze altijd sterk moest zijn voor anderen. Door bewustwording en aanraking kwam er ontspanning en kon ze stap voor stap deze last loslaten. Na enkele sessies ervaarde ze meer ruimte in haar lichaam en geest, en voelde ze zich lichter en krachtiger.
Benieuwd tot welke inzichten wij samen kunnen komen?