Hernia ischias
Het woord hernia betekent ‘uitstulping’ en kan op verschillende plekken in de wervelkolom voorkomen.
Massagetherapie kan een positieve rol spelen bij het bevorderen van herstel en het verbeteren van de algehele kwaliteit van leven voor mensen met een hernia of ischias.
Beide aandoeningen veroorzaken vaak hevige pijn. Een goed uitgevoerde massage kan helpen door:
✔️ De spieren rondom het getroffen gebied te ontspannen
✔️ De bloedcirculatie te verbeteren
✔️ De flexibiliteit en mobiliteit te vergroten
Deze effecten kunnen de druk op de zenuwen verminderen, waardoor de pijn
verlicht wordt. De behandeling richt zich op het verminderen van spierspanning, het stimuleren van acupunctuurpunten en het mobiliseren van de wervelkolom. In veel gevallen wordt massage als aanvullende therapie gebruikt naast traditionele medische behandelingen.
" Je hoeft niet de hele weg te zien, zet gewoon de eerste stap. "
Een holistische kijk op klachten
Bij zowel een hernia als ischias kan massage bijdragen aan herstel.
Ischias kan ontstaan door fysieke factoren zoals overbelasting of zwangerschap, maar ook door emotionele spanning, langdurige stress of traumatische ervaringen. Deze onderliggende oorzaken kunnen de spierspanning vergroten en zo de klachten verergeren.
Tijdens deze massage wordt daarom niet alleen de fysieke, maar ook evt. de emotionele belasting aangepakt. We werken samen aan het begrijpen van de diepere oorzaken van de klachten, zoals controle-spanning in de billen of het gevoel van stijfheid en beperkte flexibiliteit in het lichaam.
Ben je op zoek naar een aanvullende aanpak voor je hernia- of ischias-klachten?
Neem contact met mij op.