Een holistische ontspanningsmassage richt zich niet alleen op gespannen spieren, maar op het geheel: lichaam én geest. Het is een rustige, aandachtige massage die – indien nodig – stilstaat bij blokkades of triggerpoints.

Deze massage helpt om zowel lichamelijke spanning als mentale stress los te laten. Dit kan o.a. helpen voor een betere nachtrust, rustiger ademhaling. Het stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam en helpt blokkades emotioneel of lichamelijk op te heffen.

Soms opent deze massage innerlijke processen of roept het onverwachte gevoelens op. Er is ruimte om dit te onderzoeken, maar je kunt er ook voor kiezen om in stilte te zijn – wat op dat moment kloppend voelt. Een holistische ontspanningsmassage is een moment voor jezelf, waarin je mag voelen, loslaten en opladen.